تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
نوم 6 ساعات ليلاً مفيد لبناء العضلات؟
245
مشاهدات
سُئل
مارس 3، 2022
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
انس
النوم 6 ساعات مفيد للعضلات
كمال
أجسام
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
مارس 3، 2022
بواسطة
Fady mahmoud
يفضل النوم بين 7-9 ساعات يوميا.
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(508)
التغذية
(373)
المكملات الغذائية
(339)
التمارين
(324)
اسئلة متعلقة
0
إجابة
212
مشاهدات
هل يمكن أن أزيد في كمية الوجبات إذا زدت في عدد ساعات الرياضة
سُئل
يناير 25، 2022
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
معاد
كمال
أجسام
سكر
نوع
٢
1
إجابة
331
مشاهدات
هل يمكن ازاله تجاعيد الراس والرقبه بلعب الرياضة
سُئل
نوفمبر 27، 2022
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
مجهول
كمال
أجسام
1
إجابة
397
مشاهدات
عمري16 سنة وأريد تمارين مناسبة لبناء عضلات الصدر والبطن
سُئل
مايو 21، 2021
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Mohamed A Semaoui
عضلات
كمال
الأجسام
1
إجابة
494
مشاهدات
عمري ١٤ عام هل يمكنني ممارسه كمال الأجسام
سُئل
يونيو 20، 2022
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Mazen
كمال
الاجسام
1
إجابة
321
مشاهدات
كمية البروتين لكل كوب
سُئل
مايو 28، 2022
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
امين محمد
كمال
الاجسام
...
