تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
ازاي اعرف اقيس الدهون في اكلي ؟
291
مشاهدات
سُئل
أبريل 12، 2022
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مجهول
هل اقيس الدهون المباشرة فقط من الزيت والزبدة وكذالك فقط ولا لازم احسب نسبه الدهون من كل اكله كام ومعاديش نسبه الدهون بتاعتي .
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
أبريل 12، 2022
بواسطة
Fady mahmoud
يتم حساب نسبة الدهون بشكل كامل سواء من خلال الزيوت المستخدمة أو متواجدة بشكل طبيعي في الوجبات، على سبيل المثال يحتوي صفار البيض بشكل طبيعي على دهون لذلك يتم حسابها من ضمن احتياجك اليومي للدهون وهكذا بنفس الطريقة مع كل أصناف الطعام.
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(502)
التغذية
(372)
المكملات الغذائية
(333)
التمارين
(308)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
238
مشاهدات
ازاي اعرف نسبة الدهون اللي ف جسمي؟
سُئل
يوليو 31، 2021
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
محمد
حرق-الدهون
1
إجابة
246
مشاهدات
هل يساعد معدن الكالسيوم و فيتامين D في بناء العضلات و حرق الدهون ؟
سُئل
أكتوبر 2، 2021
في تصنيف
التغذية
بواسطة
Omar Mohammad AL Daaseen
التغذية
1
إجابة
207
مشاهدات
ازاي اعرف نسبه الكارب المناسبه لي جسمي
سُئل
سبتمبر 29، 2021
في تصنيف
التغذية
بواسطة
No body
تغذية
1
إجابة
344
مشاهدات
ابغى اعرف احتياجي اليومي من البروتين و الكارب و الدهون
سُئل
أبريل 8، 2020
في تصنيف
التغذية
بواسطة
اخلاص
انقاص-الوزن
1
إجابة
511
مشاهدات
كيف اعرف اذا انا بحاجه الى تضخيم ام تنشيف عمري 22سنه طول 188 وزن105 شهر تدريب في الجم نسبه الدهون 20٪
سُئل
ديسمبر 18، 2019
بواسطة
سامر
الوزن
...
