تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
كمبتدى وابغا ابني عضل كيف اعرف اذا علي ازيد وزني او انزل وزني
304
مشاهدات
سُئل
أبريل 23، 2022
في تصنيف
التمارين
بواسطة
ا
بناء
عضل
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
أبريل 24، 2022
بواسطة
Fady mahmoud
يجب أجراء تحليل inbody ومعرفة نسبة الدهون إن كانت نسبة دهون أقل من 15% يجب أن تبدأ في التضخيم، أما إن كانت أعلى يفضل أن تبدأ نظام تخسيس.
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(502)
التغذية
(372)
المكملات الغذائية
(335)
التمارين
(311)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
245
مشاهدات
هل في امكانيه ابني عضل بدون لا اروح للجيم
سُئل
يوليو 18، 2022
بواسطة
.
بناء
عضل
شد
1
إجابة
138
مشاهدات
كيف ازيد قوتي ووزني في شهر فقط
سُئل
سبتمبر 8، 2022
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مجهول
بناء
عضل
التمرين-في-المنزل
1
إجابة
161
مشاهدات
كيف اعرف ان زيادة وزني في الميزان عضل وليس دهون
سُئل
يناير 19، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
ساره
بناء
1
إجابة
33
مشاهدات
مبتدئه بالنادي وضايعه جداً اروح واجي مو عارفه ابدا ( وزني ٤٥) حابه اضخم
سُئل
سبتمبر 9، 2024
بواسطة
Hebah
بناء
عضل
1
إجابة
319
مشاهدات
انا بنت وزني ٤٢ ١٥٥ ابي ابني عضل شنو الاكل وشنو التمارين :(
سُئل
يونيو 16، 2020
بواسطة
Me
ابني
عضل
...
