اطرح سؤالاً

كيف ازيد قوتي ووزني في شهر فقط

138 مشاهدات
في تصنيف التغذية بواسطة
انا وزني 46 شاب اريد بسرعة زيادة وزني وهل يمكنني الجري والفوز في السباق مع منافس يزن 60 هل يمكنني الانظمام للجيش

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة
صديقي تحتاج الوقت دائما للحصول على النتائج التي تسعى إليها، منطقيا لا يمكنك الفوز على شخص اجتهد لفترات طويلة وتدرب لشهور وأنت تريد التدريب شهر واحد فقط والفوز، يجب أن تكون منطقي وتضع أهداف واقعية.

اسئلة متعلقة

1 إجابة 304 مشاهدات
كمبتدى وابغا ابني عضل كيف اعرف اذا علي ازيد وزني او انزل وزني
سُئل أبريل 23، 2022 في تصنيف التمارين بواسطة ا
1 إجابة 245 مشاهدات
هل في امكانيه ابني عضل بدون لا اروح للجيم
سُئل يوليو 18، 2022 بواسطة .
1 إجابة 229 مشاهدات
كيف ازيد من سرعتي وضخم في نفس وقت
سُئل أكتوبر 9، 2020 بواسطة احمد
1 إجابة 86 مشاهدات
هل اقدر اروح للجيم مرة واحدة وباقي الايام اتمرنهم فالبيت؟؟
سُئل يناير 29، 2024 في تصنيف كمال الأجسام بواسطة Narmin rez
دائما إستشر أخصائي الرعاية الصحية أو خبير التغذية والمؤهلين قبل البدء في أي نظام غذائي أو ممارسة أي برنامج رياضي أو اتخاذ أي المكملات الغذائية. المحتوى على موقعنا هو لأغراض تثقيفية وتعليمية فقط وليس المقصود المشورة الطبية أو إستبدال علاقتك مع أخصائي الرعاية الصحية أو خبير التغذية المؤهلين.
ArabianBodybuilding.com (موقع كمال الأجسام العربي) هو موقع منفصل عن أي موقع آخر ولا يدّعي أنه أي موقع غير النطاق الذي يمثله
© 2018 - 2022 ArabianBodyBuilding.com جميع الحقوق محفوظة، يمكمنك النشر مع ذكر المصدر ورابط للموقع
...