تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
هل يمكن ممارسة نط الحبل بعد تمارين المقاومة (الحديد)؟
1.1ألف
مشاهدات
سُئل
مايو 24، 2022
بواسطة
Bob
كيف تمارس نط الحبل والكارديو بعد تمارين المقاومة وما هي المدة الكافية
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
مايو 25، 2022
بواسطة
Fady mahmoud
يمكنك ممارسة أي نوع من تمارين الكارديو بعد تمرين الحديد ولكن يجب تجنب الإجهاد البدني أي عدم الإفراط في ممارسة التمرين، من 20-30 دقيقة بحد أقصى أفضل وقت للكارديو بعد التمرين.
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(502)
التغذية
(372)
المكملات الغذائية
(333)
التمارين
(308)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
188
مشاهدات
هل يمكن أن امارس نط الحبل فقط
سُئل
أغسطس 23، 2022
بواسطة
مجهول
1
إجابة
454
مشاهدات
هل أستطيع ممارسة تمارين المقاومة فقط؟
سُئل
مارس 20، 2021
في تصنيف
التمارين
بواسطة
مجد
تمرين
️
1
إجابة
367
مشاهدات
انا بنت ومحتاجة اسم مكمل اخده بعد تمارين المقاومة
سُئل
سبتمبر 26، 2019
في تصنيف
التمارين
بواسطة
Nabila
تمارين
1
إجابة
816
مشاهدات
هل يمكن تناول البروتين بعد انتهاء الصلوحية ؟ عندما فتحت الغلبة لم اجد اي رائحة كريهة
سُئل
مارس 17، 2020
بواسطة
محمد عزيز
مكملات-غذائية
1
إجابة
92
مشاهدات
نط الحبل
سُئل
أغسطس 15، 2023
بواسطة
مجهول
...