أشعه الشمس والبروتينات

Question

انا أخذت بروتينات مثل الاوميغا والوي .. وتعرضت لاشعة الشمس لفتره وجيزه هل اقدر اني استخدمهم ولا لا ؟

Answer 1

عادة ينصح بعدم تعرض الأوميغا لأشعة الشمس المباشرة، وخاصة إذا كانت العلبة منفذة للضوء فالأوميغا تعتبر حساسة للضوء وتقل فائدتها وتصبح ضارة أما اذا تعرضت لبضع دقائق فقط أي أقل من 10 دقائق وكانت شدة الأشعة متوسطة إلى قليلة ودرجة حرارة الغرفة أقل من 30 مئوي فذلك لا يكون خطير بشكل عام وخاصة كما اسلفت العلبة غير شفافة وغير منفذة لأشعة الشمس.
هذا المقال عزيزي سوف يساعدك حول معرفة أضرار تناول زيت السمك المنتهي الصلاحية
https://arabianbodybuilding.com/ar-intl/article/استخدام-مكملات-زيت-السمك-منتهية-الصلاحية