309 مشاهدات
في تصنيف المكملات الغذائية بواسطة
أنا مبتدئ في اللعبة منذ سبعة أشهر وكنت عامل برنامج تخسيس لنفسى وخسيت حوالى 22 كيلو و كان وزني فى الأول 112 كيلو
فهل ترشح لى مكمل غذائي معين للتنشيف؟
                  و تقبلوا وافر التقدير والاحترام

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة
في فترات التنشيف الأفضل إن كنت ترغب في استخدام مكملات (الاوميجا 3، المالتي فيتامين) وفي حالة إن كُنت لا تستيطع توفير احتياجك اليومي من البروتين يمكنك استخدام مكمل للبروتين.

اسئلة متعلقة

1 إجابة 1.2ألف مشاهدات
1 إجابة 682 مشاهدات
1 إجابة 504 مشاهدات
1 إجابة 2.2ألف مشاهدات
...