تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
حياك كابتن نسبة البروتين للفاصولياء بيضاء المسلوقة لكل ١٠٠ج ؟
280
مشاهدات
سُئل
يونيو 24، 2022
بواسطة
مجهول
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
يونيو 26، 2022
بواسطة
Fady mahmoud
حوالي 7 جرام بروتين.
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(508)
التغذية
(373)
المكملات الغذائية
(339)
التمارين
(324)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
260
مشاهدات
سلام وعليكم كابتن نسبة دهون جسمي 14% هل ابدأ بالتضخيم؟
سُئل
يونيو 16، 2022
بواسطة
مجهول
1
إجابة
319
مشاهدات
ينفع اتمرن تمرنتين لكل عضلة اي 10 تمارين لكامل الجسم ؟
سُئل
مارس 31، 2023
في تصنيف
التمارين
بواسطة
أشرف مسعد
تمارين
1
إجابة
289
مشاهدات
كمية البروتين لكل كوب
سُئل
مايو 28، 2022
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
امين محمد
كمال
الاجسام
0
إجابة
330
مشاهدات
هيحصل ايه لو زودت نسبة الاكل من البروتين وانا بضخم زياده عن سعراتي
سُئل
يوليو 23، 2022
في تصنيف
التغذية
بواسطة
booy
1
إجابة
406
مشاهدات
حساب نسبة البروتين لزيادة عضلة المؤخرة
سُئل
يوليو 23، 2021
بواسطة
رميساء مداني
البروتين
الجسم
الاناث
...
