تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
نسبه الكارب التي يحتاجها الجسم في ديت Low Carp
108
مشاهدات
سُئل
يوليو 12، 2022
في تصنيف
التغذية
بواسطة
No body
انا وزني 84 كيلو طولي 172عمري 29سنه بتمرن 5 ايام في الاسبوع هدفي خسارة الدهون سعراتي اليوميه 2000
لو عايز اعمل ديت Low carp ايه نسبه الكارب المسموحة ليه في الديت ده
الكارب هيمثل كام % من نظام السعرات بتاعي
تغذية
بروتين-سعرات
تم التعليق عليه
يوليو 21، 2022
بواسطة
No body
محتاج اجابه بعد ازنكو
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
0
إجابة
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(502)
التغذية
(372)
المكملات الغذائية
(333)
التمارين
(308)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
713
مشاهدات
كيف يتم حساب السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم (إكتومورف)
سُئل
مايو 14، 2020
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Aymen
بروتين-سعرات
1
إجابة
305
مشاهدات
كمية الماء التي يحتاجها الجسم يوميا حسب الوزن
سُئل
يوليو 25، 2019
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مجهول
تغذية
حاسبات-رياضية
1
إجابة
125
مشاهدات
ماهي كمية البروتين التي يحتاجها ممارس رياضة الكارديو
سُئل
أغسطس 7، 2023
بواسطة
أسامة
بروتين-سعرات
1
إجابة
278
مشاهدات
ما هو معدل هرمون الأنسولين في أثناء التمرين وقبل وبعد التمرين ؟
سُئل
أبريل 18، 2020
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
محمود
تغذية
بروتين-سعرات
1
إجابة
207
مشاهدات
ازاي اعرف نسبه الكارب المناسبه لي جسمي
سُئل
سبتمبر 29، 2021
في تصنيف
التغذية
بواسطة
No body
تغذية
...
