تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
شغلي في أوقات متأخره بتمرن بعد الشغل الساعه 5 او 6 صباحا
342
مشاهدات
سُئل
أغسطس 4، 2022
في تصنيف
التمارين
بواسطة
Momen
هل ده يأثر علي التمرين
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
أغسطس 8، 2022
بواسطة
Fady mahmoud
استمر وأهتم بالنوم والتغذية وأن شاء الله سوف تحصل على نتائج رائعة.
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(508)
التغذية
(373)
المكملات الغذائية
(339)
التمارين
(324)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
419
مشاهدات
كيفية تقسيم أوقات أخذ البروتين بعد الإفطار في رمضان؟
سُئل
أبريل 1، 2022
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
Adel
1
إجابة
365
مشاهدات
كم سعره حراريه تحرق الزومبا في الساعه لوزن 78
سُئل
سبتمبر 18، 2022
في تصنيف
التمارين
بواسطة
فاطمه
زومبا
-
رقص
1
إجابة
366
مشاهدات
هل غلط لو بتمرن عضلة باي مرتين في الاسبوع مرة في يوم ظهر وبلعبها حركتان مرة في يوم ذراع بلعبها اربع حركات
سُئل
مايو 15، 2024
في تصنيف
التمارين
بواسطة
مجهول
1
إجابة
308
مشاهدات
هل لو بتمرن خمس ايام في الاسبوع وفي شهر رمضان ينفع قلل في الايام
سُئل
مارس 6، 2024
في تصنيف
التمارين
بواسطة
مجهول
0
إجابة
106
مشاهدات
ما هو أفضل ترتيب لنط الحبل من اجل خسارة الوزن قبل او بعد تمارين المقاومة
سُئل
يونيو 11، 2025
في تصنيف
التمارين
بواسطة
-----
الوزن
تمارين
...
