تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
سني 17 سنه وزني 93 ك عايز اوصل ل 97 ف أقل فتره ممكنه ايه النظام اللي ممكن اتبعه
300
مشاهدات
سُئل
يوليو 9، 2019
في تصنيف
التغذية
بواسطة
ابوالوفا
غذاءي
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
سبتمبر 3، 2019
بواسطة
arabianbodybuilding
صديقي ممكن توضيح السؤال.
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(502)
التغذية
(372)
المكملات الغذائية
(333)
التمارين
(308)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
413
مشاهدات
عايز اسماء بروتين اللي ممكن اشتريها وتناسب الدايت النباتي
سُئل
يونيو 20، 2019
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
مجهول
بروتين
نباتي
باودر
مكمل
غذاءي
1
إجابة
296
مشاهدات
ان وزني 70وطولي 158 اعمل ايه عشان اوصل ل وزن 55عن طريق رجيم وتمارين
سُئل
يوليو 11، 2019
في تصنيف
التغذية
بواسطة
HAMSA
غذائي
1
إجابة
583
مشاهدات
عمري ٢١، وزني ٥٥ و طولي ١٥٣ و حابه اوصل الوزن المثالي اللي اهو ٤٦
سُئل
مايو 21، 2020
بواسطة
Soso
الوزن
دهون
الظهر
تخسيس
1
إجابة
264
مشاهدات
وزني 82 طولي178 عمري 31 عاوز اعمل فورمه وادخل بطولات سني يسمح وجسمي واي النصيحه اللي تنصحني بيها يا كوتش
سُئل
فبراير 27، 2020
بواسطة
مجهول
1
إجابة
310
مشاهدات
نظام غذائي ل 200 جرام بروتين ف اليوم
سُئل
مارس 31، 2022
في تصنيف
التغذية
بواسطة
Ahmad Jebarah
زيادة
...
