تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
هل يمكنني استخدام بروتين
139
مشاهدات
سُئل
سبتمبر 16، 2022
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
مجهول
أنا العب حديد لمدة أسبوعين و عمري ١٦ و وزني ٣٩ و طولي ١٥٧سم و أريد تضخيم عضلاتي ، هل يمكنني استخدام بروتين أو لا ، و ما هو أفضل بروتين لي
ضخامة
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
سبتمبر 19، 2022
بواسطة
Fady mahmoud
لا يجب استخدام أي بروتين تحت 18 عام.
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(502)
التغذية
(372)
المكملات الغذائية
(333)
التمارين
(308)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
92
مشاهدات
هل يجوز التضخيم ثم العمل على بناء قوة عضلية ؟
سُئل
يونيو 8، 2023
بواسطة
يوسف السيد
ضخامة
عضلية
قوة
1
إجابة
186
مشاهدات
٧٢ كيلو, ١٧٤ سم, 22 عام هل يمكنني استخدام مكمل السرياس ماث
سُئل
يوليو 20، 2021
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
كوتش
سيرياس
ماث
-كمال
اجسام
1
إجابة
198
مشاهدات
هل يمكن استخدام مكمل الواي بروتين من اول يوم تمرين للمبتدئ
سُئل
فبراير 28، 2022
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
علي
تمرين
1
إجابة
488
مشاهدات
هل استخدام البروتين من اول ايام التمرين كمبتدي يسبب مشكله وما هوه افضل بروتين لبناء جسم بسرعه
سُئل
سبتمبر 19، 2019
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
مجهول
1
إجابة
87
مشاهدات
التأكد من التضخيم
سُئل
يونيو 16، 2023
في تصنيف
التغذية
بواسطة
Mohammad
ضخامة
...