اطرح سؤالاً

هل يمكنني استخدام بروتين

139 مشاهدات
في تصنيف كمال الأجسام بواسطة
أنا العب حديد لمدة أسبوعين و عمري ١٦ و وزني ٣٩ و طولي ١٥٧سم و أريد تضخيم عضلاتي ، هل يمكنني استخدام بروتين أو لا ، و ما هو أفضل بروتين لي

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة
لا يجب استخدام أي بروتين تحت 18 عام.

اسئلة متعلقة

1 إجابة 92 مشاهدات
هل يجوز التضخيم ثم العمل على بناء قوة عضلية ؟
سُئل يونيو 8، 2023 بواسطة يوسف السيد
1 إجابة 198 مشاهدات
هل يمكن استخدام مكمل الواي بروتين من اول يوم تمرين للمبتدئ
سُئل فبراير 28، 2022 في تصنيف كمال الأجسام بواسطة علي
1 إجابة 87 مشاهدات
التأكد من التضخيم
سُئل يونيو 16، 2023 في تصنيف التغذية بواسطة Mohammad
دائما إستشر أخصائي الرعاية الصحية أو خبير التغذية والمؤهلين قبل البدء في أي نظام غذائي أو ممارسة أي برنامج رياضي أو اتخاذ أي المكملات الغذائية. المحتوى على موقعنا هو لأغراض تثقيفية وتعليمية فقط وليس المقصود المشورة الطبية أو إستبدال علاقتك مع أخصائي الرعاية الصحية أو خبير التغذية المؤهلين.
ArabianBodybuilding.com (موقع كمال الأجسام العربي) هو موقع منفصل عن أي موقع آخر ولا يدّعي أنه أي موقع غير النطاق الذي يمثله
© 2018 - 2022 ArabianBodyBuilding.com جميع الحقوق محفوظة، يمكمنك النشر مع ذكر المصدر ورابط للموقع
...