تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
هل العجوه مفيده ام التمر فقط
177
مشاهدات
سُئل
سبتمبر 24، 2022
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
اسماعيل
عضلات
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
سبتمبر 27، 2022
بواسطة
Fady mahmoud
يمكن تناولها ولكن بحرص شديد وذلك بسبب ارتفاع نسبه السكريات في البلح والسعرات الحراريه
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(502)
التغذية
(372)
المكملات الغذائية
(333)
التمارين
(308)
اسئلة متعلقة
0
إجابة
54
مشاهدات
هل كره القدم مفيده للاعب كمال اجسام متوسط شهران
سُئل
نوفمبر 5، 2022
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
مجهول
عضلات
1
إجابة
137
مشاهدات
هل يمكنني فقط عمل تمارين لتضخيم المؤخره بدون عمل تمارين اخرى ؟
سُئل
يناير 31، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Meera
عضلات
التمارين
1
إجابة
184
مشاهدات
هل ابدأ بالتضخيم ام التنشيف
سُئل
أغسطس 26، 2022
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
M
عضلات
تضخيم
تنشيف
1
إجابة
20.8ألف
مشاهدات
ما هو افضل وقت للسباحه قبل تمارين الحديد ام بعده
سُئل
مايو 22، 2019
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Firas
سباحة
عضلات
كمال-الاجسام
حديد
1
إجابة
1.3ألف
مشاهدات
أريد الحصول على جسم فتنس، أيهما أفضل التغذية الطبيعية فقط أم إضافة المكملات الغذائية مع ذكر أمثلة
سُئل
مايو 21، 2019
في تصنيف
التغذية
بواسطة
Ahmed Sanjarab
عضلات
تمارين
...
