120 مشاهدات
بواسطة
انا عندي اعاقة باليد اليسرى سبب الاعاقة تمطت الضفيرة العضضية وعندي قصور نمو فيها بسبب قلة الحركة فيني استخدمها بعدة حركات لكن ما فيني ارفعها اعلى من منطقة الصدر هل فيني اتمرن باليد اليمنى اغلب التمارين وشو تأثير عدم توازن اليدين على باقي الجسم

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة
يجب أن تستشير طبيب أولا لمعرفة رأيه بالنسبة لممارسة تمارين الأوزان لحالتك الصحية، ثانيا يجب أن تمارس التمرين بجانب مدرب متخصص لمتابعتك دائما وتوجيهك داخل الصالة.
...