211 مشاهدات
بواسطة
تم الإظهار مرة أخرى بواسطة
وزني ٥٨ وطولي ١٨٠ واتمرن واخذ بروتين mass قبل التمرين بساعة واحدة وبعد التمرين مباشرة

من فضلك سجل دخولك أو قم بتسجيل حساب للإجابة على هذا السؤال

اسئلة متعلقة

1 إجابة 346 مشاهدات
سُئل أغسطس 10، 2022 بواسطة مجهول
1 إجابة 599 مشاهدات
1 إجابة 518 مشاهدات
سُئل يوليو 30، 2022 بواسطة مجهول
...