تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
وزني74.6طولي159 عمري29سنه كم احتاج حرق سعرات حراريه وبروتين
196
مشاهدات
سُئل
أبريل 15، 2023
بواسطة
امنه
نساء
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
أبريل 16، 2023
بواسطة
Fady mahmoud
راجع الحاسبة
https://arabianbodybuilding.com/ar-intl/article/حساب-احتياج-الجسم-من-البروتين-والكارب-والدهون
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(508)
التغذية
(373)
المكملات الغذائية
(339)
التمارين
(323)
اسئلة متعلقة
0
إجابة
338
مشاهدات
وزني 84 وأمارس رياضه المشي أريد اعرف كم احتاج أحرق سعرات حراريه او كم احتاج وقت للمشي
سُئل
سبتمبر 26، 2019
بواسطة
Alia Al ali
نساء
1
إجابة
820
مشاهدات
هل احتاج واي بروتين
سُئل
سبتمبر 21، 2019
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
Naznaz
نساء
بروتين
واي
1
إجابة
594
مشاهدات
كم احتاج من كارب وبروتين في فترة التضخيم العضلي وزني 84 وطولي 1.83
سُئل
يناير 23، 2021
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مجهول
غذائي
1
إجابة
356
مشاهدات
وزني ٨٠ طولي ١٨٣ كم احتاج بروتين وسعرات حراريه للتضخيم
سُئل
يوليو 15، 2023
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مجهول
1
إجابة
2.1ألف
مشاهدات
بروتين Whey للنساء - هل هناك مكمل واي بروتين للنساء
سُئل
يونيو 16، 2019
بواسطة
احمد خالد
واي-بروتين
مكملات-غذائية
نساء
...