مرحبا انا فتاة العب الرياضة لشد جسمي انا لست سمينة ولكن بسبب خريطة الهرمونات والتكيسات لدي أصبح لدي ترهل في منطقة المؤخرة الفخدين وزني الحالي ٥١ والعب الرياضة العادية ولكن عضلاتي لا تستجيب ابدا ، اخترت مكمل الكرياتين لانو يساعد على التخلص من الفشل العضلي ، كيف ازيد حجم الكتلة العضلية واشدها ؟
