هل دهون وراثيه ام لا

Question

كوتش استطيع حرق دهون وتغير جسمي كان وزني 75 ومع تمرين اصبحت 68 ولكن لمم اصل الى جسم الذي احتاجه واستطيع تحكم بطريقة تناولي لطعام فهاذا يدل على عدم وجود دهون وراثيه او كيف استطيع معرفة اذ لدي دهون وراثيه وبرأيك من بعض معلومات موجوده في هاذا نص هل تعتقد انها وراثيه ام طبيعيه وهل استطيع فقدانها ام لا

Answer 1

أي دهون في الجسم يمكنك خسارتها، ولكن هناك بعض الدهون تحتاج المزيد من الوقت والعمل من خلال تمارين الأوزان.
استمر في عجز السعرات الحرارية مع تمرين الحديد وستحصل على النتيجة التي ترغب بها.