تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
هل التمرين الساعة 11 مسائا خطر على الجسم ام لا وشكرا
81
مشاهدات
سُئل
يونيو 15، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
مجهول
التمرين ليلا متاخر
كمال-الاجسام
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
يونيو 18، 2023
بواسطة
Fady mahmoud
لا يفضل لأنه يسبب الأرق من الأفضل أن يكون التمرين قبل موعد النوم بحوالي 6 ساعات على الأقل.
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(502)
التغذية
(372)
المكملات الغذائية
(333)
التمارين
(308)
اسئلة متعلقة
0
إجابة
104
مشاهدات
انا عمري ١٦ + وزني ٤١ طولي ١٧٢ سالي هل اقدر اضخم ام لا وشكرا
سُئل
يوليو 30، 2020
بواسطة
نواف
كمال-الاجسام
0
إجابة
74
مشاهدات
عمري 15 احمل اوزان3.5في يد و3.5يد أخرى المجموع7 جعندما قرأت انه يضر الطول ونمو الجسم توقفت هل اكمل ام لا
سُئل
مارس 23، 2020
في تصنيف
التمارين
بواسطة
بدون اسم
كمال-الاجسام
1
إجابة
703
مشاهدات
هل يمكنني ان العب الحديد في سن 16 عام ام لا
سُئل
أكتوبر 19، 2020
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
سلطان
كمال-الاجسام
1
إجابة
314
مشاهدات
عمر 14 امارس كمال الاجسام هل هي مفيدة ام لا
سُئل
أكتوبر 17، 2020
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
نعم
كمال
كمال-الاجسام
1
إجابة
328
مشاهدات
هل البيض المسلوق أفضل ام الامينو أسيد بعد التمرين ؟؟؟؟
سُئل
أكتوبر 21، 2019
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
نوار
كمال-الاجسام
...
