تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
كم مدة استخدام بروتين السيرياس ماس. وكم جرام نستخدم باليوم الواحد
321
مشاهدات
سُئل
يونيو 16، 2023
بواسطة
مجهول
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
يونيو 18، 2023
بواسطة
Fady mahmoud
استخدام المكمل الغذائي حسب احتياجك من البروتين والكربوهيدرات، راجع الحاسبة التالية
https://arabianbodybuilding.com/ar-intl/article/حساب-احتياج-الجسم-من-البروتين-والكارب-والدهون
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(508)
التغذية
(373)
المكملات الغذائية
(339)
التمارين
(323)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
1.2ألف
مشاهدات
اريد معرفة هل علي خلط سكوب واحد او سكوبين من الواي بروتين مع الحليب كل يوم وكم كمية السكوب الواحد.
سُئل
ديسمبر 10، 2019
بواسطة
Yazan
الروتين
وطريقة
استخدامه
1
إجابة
428
مشاهدات
بنت عمري ٢٣ وزني ٥٢ طولي ١٥٩ شنو افضل نوع بروتين وكم مره اشربه باليوم
سُئل
مارس 31، 2020
بواسطة
مجهول
1
إجابة
917
مشاهدات
حبوب حمراء في بروتين السيرياس ماس
سُئل
أكتوبر 14، 2019
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
محمود خالد
مكملات-غذائية
سيرياس_ماس
1
إجابة
305
مشاهدات
وزني 126 وطولي 184 كم احتاج كارب وكم بروتين عشان لتنشيف وبناء عضل
سُئل
يوليو 13، 2023
في تصنيف
التغذية
بواسطة
نبيل
بروتينات
1
إجابة
674
مشاهدات
طولي 174 ووزني 83 وهدفي جسم فتنس موديل واتمرن منذ سته شهور كم سكوب بروتين واي اخذ يومياً ؟ وكم لتر ماء اشرب يومياً؟
سُئل
مايو 12، 2020
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
حسام عوض
استخدام
المكملات
...
