تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
أمرن عضله السمانة كام حركه في يوم رجل
250
مشاهدات
سُئل
يونيو 19، 2023
في تصنيف
التمارين
بواسطة
عبدالرحمن
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
يونيو 20، 2023
بواسطة
Fady mahmoud
من 5-10 مجموعات.
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(508)
التغذية
(373)
المكملات الغذائية
(339)
التمارين
(323)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
284
مشاهدات
أمرن عضله الباي والتراي كام حركه في يوم الذراع
سُئل
يونيو 8، 2023
في تصنيف
التمارين
بواسطة
مجهول
0
إجابة
118
مشاهدات
أمرت عضله السماعه كام تمرينه في يوم رجل
سُئل
يونيو 19، 2023
في تصنيف
التمارين
بواسطة
مجهول
1
إجابة
242
مشاهدات
هل الافضل أمرن عضله ساعد تمرين ولا تمرينين
سُئل
يونيو 20، 2023
في تصنيف
التمارين
بواسطة
مجهول
1
إجابة
226
مشاهدات
هل ينفع بعد يوم ظهر اتمرن رجل
سُئل
يناير 16، 2024
في تصنيف
التمارين
بواسطة
مجهول
1
إجابة
349
مشاهدات
السلام عليكم كم نقدر نلعب حركه في اليوم في نظام push pull leg
سُئل
فبراير 12، 2022
في تصنيف
التمارين
بواسطة
مجهول
...
