تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
افضل وجبه قبل التمرين بساعه
88
مشاهدات
سُئل
يونيو 20، 2023
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مجهول
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
يونيو 21، 2023
بواسطة
Fady mahmoud
كربوهيدرات معقدة مع بروتين، مثلا حبوب الشوفان أو الكينوا مع قطعة من اللحم أو الدجاج.
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(502)
التغذية
(372)
المكملات الغذائية
(333)
التمارين
(308)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
270
مشاهدات
وجبه قبل التمرين
سُئل
سبتمبر 29، 2021
في تصنيف
التغذية
بواسطة
No body
كمال-الاجسام
1
إجابة
74
مشاهدات
هل التمرين في رمضان قبل فطار بساعه غلط
سُئل
مارس 4
في تصنيف
التمارين
بواسطة
مجهول
1
إجابة
119
مشاهدات
افضل مشروب قبل النوم لزيادة الوزن
سُئل
يونيو 20، 2023
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مجهول
1
إجابة
67
مشاهدات
هل ملح قبل التمرين غلط
سُئل
مايو 16
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مجهول
1
إجابة
96
مشاهدات
لو بشرب قهوة قبل التمرين لازم تكون بدون سكر
سُئل
يونيو 22، 2023
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مجهول
...