تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
هل الافضل اخد مكمل كارب بعد تمرين مباشرة ولا بعد تمرين بساعه
309
مشاهدات
سُئل
يونيو 20، 2023
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مجهول
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
يونيو 21، 2023
بواسطة
Fady mahmoud
مكمل كارب الأفضل قبل التمرين لمد جسمك بالطاقة، وممكن سكوب اخر بعد التمرين مع جرعة بروتين لا تقل عن 20 جرام والأفضل بعد التمرين بنصف ساعة.
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(508)
التغذية
(373)
المكملات الغذائية
(339)
التمارين
(324)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
412
مشاهدات
الافضل استخدم مكمل الكارب قبل ولا بعد التمرين
سُئل
سبتمبر 17، 2023
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
مجهول
1
إجابة
618
مشاهدات
يا كابتن انا مريض سكر وعايز اجيب مكمل غذائي اخد الاسكوب قبل ولا بعد التمرين
سُئل
أكتوبر 7، 2019
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
Aa
1
إجابة
288
مشاهدات
هل الافضل أمرن عضله ساعد تمرين ولا تمرينين
سُئل
يونيو 20، 2023
في تصنيف
التمارين
بواسطة
مجهول
1
إجابة
272
مشاهدات
هل الافضل اتمرن كارديو قبل التمرين ولا بعد التمرين
سُئل
يونيو 20، 2023
في تصنيف
التمارين
بواسطة
مجهول
1
إجابة
254
مشاهدات
هل الافضل الاستحمام بماء ساخن ولا بماء بارد بعد التمرين
سُئل
يونيو 11، 2023
في تصنيف
التمارين
بواسطة
مجهول
...
