تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
تناول الطعام أو التغذية فيما يخص ممارسين الرياضة القتالية
67
مشاهدات
سُئل
يوليو 3، 2023
في تصنيف
التغذية
بواسطة
Mutaz
كيف احتساب البرنامج الغذائي لممارسيين الرياضيات القتالية
بالتحديد الاكل بعد التمرين
التغذية
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
يوليو 4، 2023
بواسطة
Fady mahmoud
بسهولة من خلال الحاسبة التالية:
https://arabianbodybuilding.com/ar-intl/article/حساب-احتياج-الجسم-من-البروتين-والكارب-والدهون
Arabian Bodybuilding
في ثوانٍ احسب احتياجك من البروتين والدهون والكربوهيدرات!
هل ترغب بمعرفة إحتياج جسمك اليومي من السعرات الحرارية والبروتين والكربوهيدرات والدهون؟ نقدم إليك الحاسبة ال
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(502)
التغذية
(372)
المكملات الغذائية
(333)
التمارين
(308)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
87
مشاهدات
عن التغذية في وفق نشاطي البدني والتمرين
سُئل
يوليو 27، 2023
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مجهول
التغذية
دهون
عضلات
1
إجابة
130
مشاهدات
التغذية
سُئل
يونيو 19، 2022
في تصنيف
التغذية
بواسطة
محمد
التغذية
1
إجابة
312
مشاهدات
هل يمكن استخدام بروتين الكازين والبي سي اي اي والجلوتامين في رمضان دون ممارسة الرياضة للحفاظ على الكتلة العضلية؟
سُئل
مارس 30، 2020
في تصنيف
التغذية
بواسطة
walid
التغذية
بروتين
رمضان
1
إجابة
248
مشاهدات
هل تناول الكثير من التمر مضر لبناء العضلت ؟؟
سُئل
أغسطس 30، 2022
في تصنيف
التغذية
بواسطة
Boss
التغذية
1
إجابة
127
مشاهدات
هل الإفراط في تناول الغلال مضر للعضلات ؟؟
سُئل
أغسطس 18، 2022
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مجهول
التغذية
...