تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
ايهم افضل اخذ البروتين قبل افطار او بعده
253
مشاهدات
سُئل
يوليو 27، 2023
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
مجهول
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
يوليو 27، 2023
بواسطة
Fady mahmoud
بعد الاستيقاظ مباشرة من الجيد الحصول على جرعة بروتين سريع الامتصاص لمد الجسم بالمغذيات بعد صيام لفترة طويلة أثناء النوم.
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(508)
التغذية
(373)
المكملات الغذائية
(339)
التمارين
(323)
اسئلة متعلقة
0
إجابة
82
مشاهدات
ايهم افضل كبروتين whey protein on او carnivore beef
سُئل
يونيو 20، 2025
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
Leo safar
#بروتين
#مكملات
#تغذية
#جيم
0
إجابة
65
مشاهدات
كيف اخذ الcla+ and l carnitine اوقاتهم قبل او بعد التمرين مع بعض او منفصلين
سُئل
سبتمبر 2، 2025
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
نور
الوزن
1
إجابة
22.0ألف
مشاهدات
ما هو افضل وقت للسباحه قبل تمارين الحديد ام بعده
سُئل
مايو 22، 2019
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Firas
سباحة
عضلات
كمال-الاجسام
حديد
1
إجابة
429
مشاهدات
متى استخدام البروتين قبل او بعد التمرين لحرق الوزان
سُئل
يناير 17، 2021
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
مجهول
لتنزل
الوزان
1
إجابة
366
مشاهدات
هل عادي اخذ cla وكرياتين معبعض قبل التمرين؟
سُئل
سبتمبر 16، 2023
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
مجهول
مكملات-غذائية
...
