ماهي الأطعمة الأفضل التي يمكنني أكلها ويوجد بها بروتين

Question

1 إجابة واحدة

1 إجابة 164 مشاهدات

سُئل أكتوبر 4، 2021 في تصنيف التغذية بواسطة عمر محمد إسماعيل الدعاسين

1 إجابة 179 مشاهدات

سُئل أكتوبر 2، 2021 في تصنيف التغذية بواسطة Omar Mohammad AL Daaseen

1 إجابة 267 مشاهدات

سُئل أبريل 19، 2020 بواسطة Ahmed Taher

1 إجابة 204 مشاهدات

سُئل مايو 8، 2021 في تصنيف التغذية بواسطة عمر

1 إجابة 101 مشاهدات

سُئل أغسطس 24، 2023 في تصنيف التغذية بواسطة مجهول

Fady mahmoud · Answer 1 · 2023-08-02T03:33:10+0000

لحم أحمر، دجاج، مأكولات بحرية، بيض، حليب، زبادي، جبن قريش، حبوب كاملة، مكسرات، بقوليات مثل الفول والعدس والحمص.