تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
هل الاندومي مسموح في الدايت ولتمرين؟
259
مشاهدات
سُئل
أغسطس 3، 2023
في تصنيف
التمارين
بواسطة
مجهول
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
أغسطس 6، 2023
بواسطة
Fady mahmoud
الأندومي عبارة عن نشويات فقط بدون أي فوائد أخرى، يمكن تناولها ولكن إضافة تعديلات مثل أضافة قطعة دجاج أو لحم مع سلطة خضراء ولكن الأندومي فقط دون أي شئ إضافي تعتبر سعرات حرارية فارغة ليس لها قيمة أو فائدة للجسم.
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(508)
التغذية
(373)
المكملات الغذائية
(339)
التمارين
(323)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
582
مشاهدات
هل الكرياتين مسموح للي تحت 18
سُئل
أبريل 10، 2023
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
Mahdi
كرياتين
1
إجابة
679
مشاهدات
هل ازيد الأوزان في كل مجموع في الباور ليفتنج ام اكتفي بوزن ثابت
سُئل
ديسمبر 8، 2024
في تصنيف
التمارين
بواسطة
Ahmed altom
#باور_ليفتنج
1
إجابة
221
مشاهدات
هل الجري ٢كيلو في ٤دقايق يعتبر ممتاز علماً بأنه عمري ٢١
سُئل
يوليو 27، 2024
في تصنيف
التمارين
بواسطة
مجهول
1
إجابة
250
مشاهدات
هل فيه طرق اتبعها او تمارين معينة لو أعاني من انحناء في الظهر من الجهة العليا اسفل الرقبة
سُئل
يونيو 3، 2024
في تصنيف
التمارين
بواسطة
مجهول
1
إجابة
353
مشاهدات
هل غلط لو بتمرن عضلة باي مرتين في الاسبوع مرة في يوم ظهر وبلعبها حركتان مرة في يوم ذراع بلعبها اربع حركات
سُئل
مايو 15، 2024
في تصنيف
التمارين
بواسطة
مجهول
...
