اطرح سؤالاً

الاحتياج من بروتين

70 مشاهدات
في تصنيف التغذية بواسطة
هل لازم اغطي احتياجي من بروتين في يوم الاوف
 (عن طريق التغذية) ولا لا عشان يعتبر يوم راحة ومافيه مجهود ما احتاج اغطي كأمل احتياجي من بروتين ؟

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة
الجسم يحتاج بروتين في الراحة أيضا تذكر أن جسمك يستمر بالبناء وأصلاح الخلايا والأنسجة طوال الوقت وليس فقط في أيام التمرين.

اسئلة متعلقة

1 إجابة 1.1ألف مشاهدات
كم يحتاج لاعب كمال اجسام من بروتين يوميا ؟
سُئل مايو 18، 2019 في تصنيف التغذية بواسطة احمد خالد
1 إجابة 86 مشاهدات
هل يمكن استخدم الكرياتين من دون رياضه
سُئل أغسطس 18، 2023 بواسطة Well hassan
1 إجابة 434 مشاهدات
هل تناول الواي بروتين جولد استندر يقلل من الوزن
سُئل نوفمبر 10، 2019 في تصنيف المكملات الغذائية بواسطة مجهول
دائما إستشر أخصائي الرعاية الصحية أو خبير التغذية والمؤهلين قبل البدء في أي نظام غذائي أو ممارسة أي برنامج رياضي أو اتخاذ أي المكملات الغذائية. المحتوى على موقعنا هو لأغراض تثقيفية وتعليمية فقط وليس المقصود المشورة الطبية أو إستبدال علاقتك مع أخصائي الرعاية الصحية أو خبير التغذية المؤهلين.
ArabianBodybuilding.com (موقع كمال الأجسام العربي) هو موقع منفصل عن أي موقع آخر ولا يدّعي أنه أي موقع غير النطاق الذي يمثله
© 2018 - 2022 ArabianBodyBuilding.com جميع الحقوق محفوظة، يمكمنك النشر مع ذكر المصدر ورابط للموقع
...