تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
هل المفتقة جيدة للتضخيم؟ مع العلم اني نحيف ووزني لا يزيد
101
مشاهدات
سُئل
سبتمبر 11، 2023
بواسطة
مجهول
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
سبتمبر 11، 2023
بواسطة
Fady mahmoud
زيادة الكربوهيدرات ضروري لزيادة الوزن ولكن حاول دائما أن تكون كربوهيدرات صحية وبطيئة الامتصاص مثل الحبوب الكاملة والمكسرات والبذور.
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(502)
التغذية
(372)
المكملات الغذائية
(333)
التمارين
(308)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
253
مشاهدات
هل البيتا الانين خطر على القلب مع العلم اني مركب دعامة قلبية
سُئل
يوليو 10، 2019
بواسطة
Agamista
0
إجابة
84
مشاهدات
عمري ١٦ عادي اخذ الاسبارتيك ولا مع العلم اني العب بشكل ممتاز
سُئل
نوفمبر 7، 2021
بواسطة
مجهول
1
إجابة
430
مشاهدات
كوتش ارجو مساعدتي عندي الجنب الايسر اقوى من الجنب الايمن مع العلم اني ادرب الجسم بالتساوي
سُئل
سبتمبر 14، 2019
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
أحمد
كمال-الاجسام
0
إجابة
51
مشاهدات
هل bcaa glutamine جيدة لشخص نحيف
سُئل
يوليو 8، 2022
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
مجهول
1
إجابة
429
مشاهدات
مرحبا كوتش انا شب طولي 193 ووزني 85 اشعر باني نحيف فهل الوزن مناسب مع الطول وشو تنصحني
سُئل
يوليو 31، 2019
بواسطة
Tarik
...
