اطرح سؤالاً

لو يوم تمارين في جيم معرفتش اروح ينفع أتمرن يوم ده تمارين في منزل

2.1ألف مشاهدات
في تصنيف التمارين بواسطة

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة
ممكن تمارين ضغط، عقلة، بطن، ركض في المكان، تمارين مرونة وإطالات وتوازن.

اسئلة متعلقة

1 إجابة 2.4ألف مشاهدات
هل ينفع أتمرن تمارين للجسم كامل مره وحده بيوم واحد
سُئل سبتمبر 21، 2021 في تصنيف التمارين بواسطة neder mortain
1 إجابة 276 مشاهدات
لو بتمرن عضلة الذراع سوبر سيت ينفع اتمرن كل يوم دراع سوبر سيت
سُئل نوفمبر 23، 2023 في تصنيف التمارين بواسطة مجهول
1 إجابة 242 مشاهدات
هل ينفع أتمرن أكثر من ساعه ونصف في تمرينة
سُئل سبتمبر 1، 2023 في تصنيف التمارين بواسطة مجهول
دائما إستشر أخصائي الرعاية الصحية أو خبير التغذية والمؤهلين قبل البدء في أي نظام غذائي أو ممارسة أي برنامج رياضي أو اتخاذ أي المكملات الغذائية. المحتوى على موقعنا هو لأغراض تثقيفية وتعليمية فقط وليس المقصود المشورة الطبية أو إستبدال علاقتك مع أخصائي الرعاية الصحية أو خبير التغذية المؤهلين.
ArabianBodybuilding.com (موقع كمال الأجسام العربي) هو موقع منفصل عن أي موقع آخر ولا يدّعي أنه أي موقع غير النطاق الذي يمثله
© 2018 - 2022 ArabianBodyBuilding.com جميع الحقوق محفوظة، يمكمنك النشر مع ذكر المصدر ورابط للموقع
...