تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
انا لو بلعب بنظام بروسبلت مفروض العب كام مجموعه
355
مشاهدات
سُئل
نوفمبر 12، 2023
في تصنيف
التمارين
بواسطة
Ahmed
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
نوفمبر 12، 2023
بواسطة
Fady mahmoud
للضخامه العضلية أفضل نطاق بين 3-4 مجموعات.
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(508)
التغذية
(373)
المكملات الغذائية
(339)
التمارين
(323)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
243
مشاهدات
العب كام جولة في الاسبوع للعضلات الصغيرة والكبيرة وهل غلط لو لعب اكبر من عدد جولات المسموح
سُئل
مايو 15، 2024
في تصنيف
التمارين
بواسطة
مجهول
1
إجابة
287
مشاهدات
لو بتمرن عضلة بنظام سوبر سيت امتي اوقف هذا نظام
سُئل
نوفمبر 23، 2023
في تصنيف
التمارين
بواسطة
مجهول
1
إجابة
565
مشاهدات
انا بلعب رياضة كمال اجسام اكلي شوي ضعيف لو اخذت مكمل غذائي شو اضراره وكيف اتجنبها عمري 18 سنة ووزني 64 وطولي 170
سُئل
أبريل 18، 2020
بواسطة
مجهول
1
إجابة
385
مشاهدات
انا نحيف هل اقدر ان العب معده ؟
سُئل
يونيو 8، 2023
في تصنيف
التمارين
بواسطة
طارق
1
إجابة
527
مشاهدات
انا العب في الجيم وابي جدول تمارين بطن اظيفها مع التمارين
سُئل
أغسطس 19، 2021
في تصنيف
التمارين
بواسطة
Talal
تمارين
...
