39 مشاهدات
في تصنيف كمال الأجسام بواسطة

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة
من المهم عدم تجاوز احتياج الجسم يوميا من البروتين سواء من المكملات أو نظامك الغذائي،  لمعرفة احتياجك اليومي راجع الحاسبة التالية
https://arabianbodybuilding.com/ar-intl/article/حساب-احتياج-الجسم-من-البروتين-والكارب-والدهون

اسئلة متعلقة

1 إجابة 169 مشاهدات
1 إجابة 196 مشاهدات
سُئل نوفمبر 25، 2020 بواسطة مجهول
1 إجابة 234 مشاهدات
0 إجابة 105 مشاهدات
سُئل نوفمبر 23، 2021 بواسطة عباس
...