اطرح سؤالاً

ما هو سبب في عدم تطور في حجم العضلي ولكن في تطور في رفع الاوزان

407 مشاهدات
في تصنيف التمارين بواسطة

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة
غالبا المشكلة في نظامك الغذائي راجع عدد السعرات الحرارية ونسبة البروتين، يمكنك استخدام الحاسبة التالية:
https://arabianbodybuilding.com/ar-intl/article/حساب-احتياج-الجسم-من-البروتين-والكارب-والدهون

اسئلة متعلقة

1 إجابة 424 مشاهدات
ما هو سبب في عدم تطور في بناء العضلي ولكن في تطور في رفع الاوزان
سُئل يناير 1، 2024 في تصنيف التمارين بواسطة مجهول
1 إجابة 407 مشاهدات
عدم القدرة علي رفع الاوزان باليد اليسري
سُئل يوليو 28، 2024 في تصنيف التمارين بواسطة مجهول
0 إجابة 291 مشاهدات
اتمرن مدة شهر و نصف و الوزن تابت رغم تطوير في رفع الاوزان
سُئل ديسمبر 1، 2021 في تصنيف كمال الأجسام بواسطة souhail ben didane
1 إجابة 414 مشاهدات
هل رفع الاثقال مع عدم اتباع ريجيم يزيد في الوزن
سُئل يوليو 5، 2021 بواسطة نمنم
دائما إستشر أخصائي الرعاية الصحية أو خبير التغذية والمؤهلين قبل البدء في أي نظام غذائي أو ممارسة أي برنامج رياضي أو اتخاذ أي المكملات الغذائية. المحتوى على موقعنا هو لأغراض تثقيفية وتعليمية فقط وليس المقصود المشورة الطبية أو إستبدال علاقتك مع أخصائي الرعاية الصحية أو خبير التغذية المؤهلين.
ArabianBodybuilding.com (موقع كمال الأجسام العربي) هو موقع منفصل عن أي موقع آخر ولا يدّعي أنه أي موقع غير النطاق الذي يمثله
© 2018 - 2022 ArabianBodyBuilding.com جميع الحقوق محفوظة، يمكمنك النشر مع ذكر المصدر ورابط للموقع
...