تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
كم من الجرام أستطيع أخده من الواي بروتين وأنا جديد في صالة بناء أجسام علما بأنني أحاول تنشيف البطن وعمري في 35 سنة
570
مشاهدات
سُئل
أكتوبر 28، 2019
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
إبراهيم سالم
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
نوفمبر 7، 2019
بواسطة
arabianbodybuilding
صديقي خذ وجبتين من واي بروتين.
لديك خيارات التالية بين الفطور والغداء وجبة وبعد تمرين وجبة اخرى
او قبل تمرين وجبة وبعد التمرين وجبة.
او قبل التمرين وجبة وقبل نوم وجبة.
مقدار سكوب الوجبة ٢٥ غرام.
شكرا
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(508)
التغذية
(373)
المكملات الغذائية
(339)
التمارين
(323)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
505
مشاهدات
بعد كم شهر من الرياضة كمال أجسام استطيع شرب بروتين
سُئل
نوفمبر 6، 2019
بواسطة
Hadi
1
إجابة
471
مشاهدات
احتاج يوميا ١٣٦جم من الجرام. كم ملعقة من البروتين ؟؟
سُئل
ديسمبر 14، 2019
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
مبتدئه
1
إجابة
830
مشاهدات
اديه مدة صلاحية الواي امينو يعني كم سنة ؟
سُئل
أغسطس 20، 2020
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
نور
المكملات
1
إجابة
2.5ألف
مشاهدات
هل الواي بروتين يحتوي على الصويا فاذا كان ذلك فأي نوع من المكملات خالي من الصويا او البروتين النباتي
سُئل
يناير 31، 2020
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
شيكو
مكملات
1
إجابة
762
مشاهدات
هل تناول الواي بروتين جولد استندر يقلل من الوزن
سُئل
نوفمبر 10، 2019
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
مجهول
واي
بروتين
...
