تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
سلام عليكم انا نحيف وزني 55 وطولي 165 هل يفيدني كمال الاجسام هل يزيد وزني وتنمو عضلاتي بدون اي مكملات او بروتينات
888
مشاهدات
سُئل
نوفمبر 4، 2019
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
علي كريم
كمال-الاجسام
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
نوفمبر 7، 2019
بواسطة
arabianbodybuilding
مختارة
أكتوبر 31، 2021
بواسطة
arabianbodybuilding
أفضل إجابة
نعم صديقي يفيدك ويجب عليك اولا تثقف نفسك بهذه رياضة من ناحية تمرين والراحة والغذاء.
وسوف تصل إلى النتيجة المطلوبة.
شكرا
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(508)
التغذية
(373)
المكملات الغذائية
(339)
التمارين
(324)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
845
مشاهدات
انا عمري 16 سنة وطولي 155 هل تنصحني بلعب رياضة كمال الاجسام
سُئل
ديسمبر 3، 2020
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
يامن
كمال-الاجسام
1
إجابة
343
مشاهدات
انا عمري 15وزني 55 وطولي 165 هل اسططيع ممارسة الجيم
سُئل
يوليو 6، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
coco
1
إجابة
431
مشاهدات
كيف ممكن اوكل اي اشي بدي اياه بدون ما يزيد وزني ؟
سُئل
نوفمبر 28، 2020
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مجهول
الوزن
كمال-الاجسام
1
إجابة
534
مشاهدات
حضرتك انا أجريت عملية جراحية استأصال فص من الريئه هل يمكن لي ممارسة الرياضة أو لعب كمال الاجسام
سُئل
أبريل 26، 2020
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
معتصم محمد
كمال-الاجسام
1
إجابة
569
مشاهدات
انا وزني ٦١ كجم وطولي ١٨٠ سم فايهما أفضل كمال الأجسام ام فتنس
سُئل
مارس 9، 2022
في تصنيف
التمارين
بواسطة
عماد مصطفى
كمال-الاجسام
ام
فتنس
...
