تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
هل الرياضه قبل النوم مدة 40 دقيقة تساعد ع انقاص الوزن؟
287
مشاهدات
سُئل
فبراير 22، 2020
بواسطة
تماره
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
سبتمبر 25، 2021
بواسطة
Hema coach
الامر ليس له علاقة اهم شئ ان يكون الطاقة الداخلة للجسم من الطعام اقل من التي يستهلكها في الحرق ..وافضل مايساعد على استنفاذ الدهون هو الا تأكل مباشرة بعد التدريب
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(508)
التغذية
(373)
المكملات الغذائية
(339)
التمارين
(323)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
280
مشاهدات
هل الجنزبيل بالليمون قبل الجري يساعد ع حرق الدهون ويعطي طاقه
سُئل
سبتمبر 17، 2022
بواسطة
مجهول
الجنزبيل
بالليمون
1
إجابة
653
مشاهدات
انا عندي ساعة ذكية رياضية.. مارست الجري واخبرتني ان مدة التعافي دقيقة واحدة. ماذا تعني؟
سُئل
أغسطس 10، 2019
بواسطة
LILI_15
ساعةذكية
تمارين
مدة
التعافي
1
إجابة
285
مشاهدات
هل يجوز اخذ ٦ حبات امينو في اليوم مع سكوب واي بروتين قبل النوم
سُئل
نوفمبر 24، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
مجهول
1
إجابة
434
مشاهدات
هل يمكن ممارسه رياضه رفع الاثقال قبل النوم
سُئل
يوليو 21، 2020
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
محمد كامل
1
إجابة
912
مشاهدات
هل الأكل قبل النوم يزيد الوزن ويسبب السمنة؟
سُئل
مايو 25، 2019
في تصنيف
التغذية
بواسطة
arabianbodybuilding
السمنة
الأكل
قبل-النوم
كمال-الاجسام
...
