موقع حساب احتياج الجسم من البروتين والكارب والدهون

Question

السلام عليكم كوتش
لو ممكن تزودني بموقع يمكنني احتساب احتياج الجسم من البروتين والكارب والدهون

Answer 1

عزيزي مجنون كمال أجسام،
لقد قمنا بموقع ArabianBodybuilding.com  بتصميم عدة حاسبات رياضية لمساعدة لاعبي الحديد وكمال الأجسام في تحديد كمية السعرات الحرارية التي يحتاجونها والبروتين والدهون والكربوهيدرات إليك رابط حاسبة إحتياج الجسم من البروتين والكارب والدهون

https://arabianbodybuilding.com/ar-intl/article/حساب-احتياج-الجسم-من-البروتين-والكارب-والدهون
Arabian Bodybuildingفي ثوانٍ احسب احتياجك من البروتين والدهون والكربوهيدرات!هل ترغب بمعرفة إحتياج جسمك اليومي من السعرات الحرارية والبروتين والكربوهيدرات والدهون؟ نقدم إليك الحاسبة ال�

أرجو تقييم الإجابة إذا كانت جيدة، أو إضافة تعليق لأي معلومة إضافية
كل الشكر لك

Comments

مشكووووووووووور كابتن

---

بخدمتك عزيزي، يسعدنا أن تشارك موقعنا مع أصدقائك في النادي وعلى الفيسبوك ^_^

---

ابشررر كوتش ...