تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
هذه الكميه لليوم كله ولا فقط للوجبه الواحده ٣ مرات
162
مشاهدات
سُئل
يوليو 11، 2020
في تصنيف
التغذية
بواسطة
Amftn
تغذيه
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
سبتمبر 30، 2021
بواسطة
Hema coach
اي كمية واي وجبة؟؟؟
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(502)
التغذية
(372)
المكملات الغذائية
(333)
التمارين
(308)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
255
مشاهدات
هل اقدر أخذ كبسولتين في اليوم أوميقا ٣ وأخذ بروتين ايزو ١٠٠ معها
سُئل
يونيو 2، 2020
بواسطة
محمد
تغذيه
كمال
1
إجابة
181
مشاهدات
انا بنت وابي اسوي تنشيف ما ابي ابني عضل هل هذا مضر
سُئل
سبتمبر 8، 2022
في تصنيف
التغذية
بواسطة
Kd
تغذيه
1
إجابة
261
مشاهدات
سعراتي ١٦٠٠ كم احتاج بروتين وكارب ودهون وزني ٥٦ طول١٦٥
سُئل
سبتمبر 7، 2022
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مجهول
السعرات
تغذيه
0
إجابة
106
مشاهدات
ماهو النظام الغذائي والرياضي اللازمين لعملية التضخيم وشكرا
سُئل
أغسطس 5، 2022
في تصنيف
التغذية
بواسطة
حنان
تضخيم
زيادة_وزن
تغذيه
1
إجابة
1.2ألف
مشاهدات
وزني 80 وطولي 183 كم جرام احتاج من البروتين فيه فتره التضخيم العضلي
سُئل
يونيو 10، 2022
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مجهول
تغذيه
بروتينات
...
