تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
اوقات تناول البروتين و كم سكوب ؟
1.7ألف
مشاهدات
سُئل
أكتوبر 20، 2020
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
مجهول
طول 174 و وزني 57 اريد معرفة مقدار السكوبات و اوقاتها وعلى كم دفعه
بروتين
مكملات-غذائية
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
سبتمبر 23، 2021
بواسطة
Hema coach
الامر يرجع الى احتياج جسدك من البروتين على مدار اليوم وهذه المعلومات غير كافية لمعرفة ذلك..وايضا يختلف من منتج لاخر تبعا لاختلاف الشركة المنتجة وسياستها في توزيع كمية البروتين على الاسكوب
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(502)
التغذية
(372)
المكملات الغذائية
(333)
التمارين
(308)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
9.3ألف
مشاهدات
كم سكوب واي بروتين بعد التمرين
سُئل
يونيو 16، 2019
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مجنون كمال أجسام
بروتين
مكملات-غذائية
واي-بروتين
1
إجابة
3.4ألف
مشاهدات
كم مقدار الماء الذي يجب خلطه مع سكوب كرياتين وسكوب بروتين ؟
سُئل
ديسمبر 9، 2021
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
مجهول
مكملات-غذائية
1
إجابة
2.8ألف
مشاهدات
شرب البروتين قبل التمرين وعلى معدة فارغة
سُئل
يونيو 28، 2019
بواسطة
سعودي
مكملات-غذائية
بروتين
1
إجابة
1.6ألف
مشاهدات
هل يفيدني البروتين كمية قليلة
سُئل
يونيو 26، 2019
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
مجهول
مكملات-غذائية
بروتين
سكوب
كمال-الاجسام
1
إجابة
376
مشاهدات
هل تناول البروتين و الاحماض الامينه والكرياتين له تعارض
سُئل
أغسطس 26، 2019
بواسطة
علي
كرياتين
بروتين
احماض
...