اطرح سؤالاً

اوقات تناول البروتين و كم سكوب ؟

1.7ألف مشاهدات
في تصنيف كمال الأجسام بواسطة
طول 174 و وزني 57 اريد معرفة مقدار السكوبات و اوقاتها وعلى كم دفعه

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة
الامر يرجع الى احتياج جسدك من البروتين على مدار اليوم وهذه المعلومات غير كافية لمعرفة ذلك..وايضا يختلف من منتج لاخر تبعا لاختلاف الشركة المنتجة وسياستها في توزيع كمية البروتين على الاسكوب

اسئلة متعلقة

1 إجابة 9.3ألف مشاهدات
كم سكوب واي بروتين بعد التمرين
سُئل يونيو 16، 2019 في تصنيف التغذية بواسطة مجنون كمال أجسام
1 إجابة 3.4ألف مشاهدات
كم مقدار الماء الذي يجب خلطه مع سكوب كرياتين وسكوب بروتين ؟
سُئل ديسمبر 9، 2021 في تصنيف المكملات الغذائية بواسطة مجهول
1 إجابة 2.8ألف مشاهدات
شرب البروتين قبل التمرين وعلى معدة فارغة
سُئل يونيو 28، 2019 بواسطة سعودي
1 إجابة 1.6ألف مشاهدات
هل يفيدني البروتين كمية قليلة
سُئل يونيو 26، 2019 في تصنيف المكملات الغذائية بواسطة مجهول
دائما إستشر أخصائي الرعاية الصحية أو خبير التغذية والمؤهلين قبل البدء في أي نظام غذائي أو ممارسة أي برنامج رياضي أو اتخاذ أي المكملات الغذائية. المحتوى على موقعنا هو لأغراض تثقيفية وتعليمية فقط وليس المقصود المشورة الطبية أو إستبدال علاقتك مع أخصائي الرعاية الصحية أو خبير التغذية المؤهلين.
ArabianBodybuilding.com (موقع كمال الأجسام العربي) هو موقع منفصل عن أي موقع آخر ولا يدّعي أنه أي موقع غير النطاق الذي يمثله
© 2018 - 2022 ArabianBodyBuilding.com جميع الحقوق محفوظة، يمكمنك النشر مع ذكر المصدر ورابط للموقع
...