نعم ينفع تستخدم المكمل الغذائي
لا تستخدم المكملات الغذائية لمن هم دون ال 16 سنة و إذا كنت تعاني من أي مشكلة متعلقة بالقلب و الشرايين ، أو إرتفاع ضغط الدم ، مشاكل في الكبد أو الرئتين أو مشكلة في الغدة الدرقية،او اى مشاكل صحية يجب عليك ان تستشير طبيبك اولا .
