تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
اريد تكبير عضل مؤخرة ونصحوني بسيرياس ماس وانا انثى
1.0ألف
مشاهدات
سُئل
يناير 20، 2021
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
مجهول
انا اعاني من نحافة بالمناطق الانثوية وانا متزوجة والرجال م يحبون النحيفة اكل كثير بس ماامتن هل السيرياس ماس بيحل مشكلتي ؟؟
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
يناير 30، 2021
بواسطة
arabianbodybuilding
نعم، لكن عليك ممارسة الرياضة وايضا تمارين الغلوتس (المؤخرة) وشرب الماء باستمرار
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(508)
التغذية
(373)
المكملات الغذائية
(339)
التمارين
(323)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
809
مشاهدات
انا عندى 19 سنه وجسمى نحيف وزنى 55 كجم اريد ماهو المكمل الغذائي الذي يناسبنى ينفع استخدم الواى بروتين أو السرياس ماس
سُئل
أغسطس 24، 2019
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
اسلام
1
إجابة
8.3ألف
مشاهدات
ما معنى سكوب بروتين؟ وانا نحيفة وابغى ابني عضل وزني٣٤ وابغى ازيد كم نرا اخذ البروتين
سُئل
يناير 13، 2020
بواسطة
نوف
الروتين
لزيادة
استخدامه
وطريقة
1
إجابة
301
مشاهدات
شنو 2995 سعرة حرارية (كالوري) يعني لازم احرق؟+اني اريد تضخيم بناء عضل
سُئل
أبريل 5، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
هدى
بناء
عضلات
التغذية
دهون
1
إجابة
342
مشاهدات
اريد ابني عضل واقلل دهون
سُئل
مارس 13، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
FAYIZ
بناء
عضلات
خسارة
دهون
0
إجابة
252
مشاهدات
اريد ان ابني عضل الارجل و شد الصدر
سُئل
ديسمبر 13، 2021
في تصنيف
التمارين
بواسطة
مجهول
بناء
...
