تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
المشي عشر الاف خطوة وفوق يعتبر نشاط يومي خفيف معتدل كثيف
524
مشاهدات
سُئل
يناير 26، 2021
في تصنيف
التمارين
بواسطة
مجهول
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
يناير 30، 2021
بواسطة
arabianbodybuilding
أفضل إجابة
مرحبا عزيزي يعتبر نشاط يومي فوق المعتدل واقل من الكثيف حسب سرعة المشي ٫ لكنه يساعدك على حرق الكثير من السعرات الحرارية
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(508)
التغذية
(373)
المكملات الغذائية
(339)
التمارين
(323)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
295
مشاهدات
هل الذهاب للجيم يعتبر نشاط مكثف؟
سُئل
مايو 27، 2022
بواسطة
مجهول
1
إجابة
295
مشاهدات
ياكبتن كم امشي خطوة باليوم لانزال وزني
سُئل
أغسطس 16، 2022
في تصنيف
التمارين
بواسطة
مجهول
0
إجابة
284
مشاهدات
أي رياضة افضل ٢٠ الف خطوة ام تمارين كارديو مع 10 آلاف خطوة
سُئل
يناير 7، 2022
في تصنيف
التمارين
بواسطة
sajeda
رياضة
خطوات
خسارة
وزن
كارديو
1
إجابة
221
مشاهدات
هل الجري ٢كيلو في ٤دقايق يعتبر ممتاز علماً بأنه عمري ٢١
سُئل
يوليو 27، 2024
في تصنيف
التمارين
بواسطة
مجهول
1
إجابة
253
مشاهدات
اشعر بألم خفيف جدا في الكتف الأيسر
سُئل
أغسطس 1، 2023
في تصنيف
التمارين
بواسطة
عمر
...
