تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
حل مشكله بروز المواخره
406
مشاهدات
سُئل
أبريل 4، 2021
بواسطة
مجهول
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
+1
تصويت
تم الرد عليه
سبتمبر 13، 2021
بواسطة
Hema coach
مختارة
سبتمبر 13، 2021
بواسطة
arabianbodybuilding
أفضل إجابة
تقليل نسبة الدهون عن طريق ممارسة تمارين المقاومة بالاوزان وبعض الكارديو والحفاظ على نظام غذائي جيد وكامل العناصر الغذاية بشرط ان يكون به عجز في الطاقة الحرارية حوالي 500 سعرة والحفاظ على العادات الصحية
تم التعليق عليه
سبتمبر 13، 2021
بواسطة
arabianbodybuilding
https://arabianbodybuilding.com/ar-intl/article/حاسبة-السعرات-الحرارية
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(508)
التغذية
(373)
المكملات الغذائية
(339)
التمارين
(324)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
290
مشاهدات
حل مشكله ثبات الوزن وعدم التطور
سُئل
أكتوبر 10، 2022
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
مجهول
الوزن
1
إجابة
447
مشاهدات
مشكلة بروز المؤخرة بشكل محرج وكبر الحوض ماهو الحل؟
سُئل
نوفمبر 15، 2022
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Mohammed
كبر
الارداف
0
إجابة
267
مشاهدات
لكن لدي مشكلة بروز المؤخرة بشكل محرج وكبر الحوض ماهو الحل؟
سُئل
نوفمبر 15، 2022
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Mohammed
كبر
الارداف
1
إجابة
489
مشاهدات
كيف يمكنني جعل بروز العروق في اليدين والبطن
سُئل
نوفمبر 9، 2019
في تصنيف
التمارين
بواسطة
khalid abdullah
1
إجابة
252
مشاهدات
انا عندي 17 سنة ونزني 46 غرام نحيف حل لتضخيم عضلات
سُئل
يوليو 9، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
وائل
تضخيم
...
