هذه الكميات متغيرة من منتج لاخر يابطل..انواع الواي دلوقتي كثيرة وكل شركة بتحط الاسكوب بتاعها بشكل مختلف ..تقدر تقرأ نشرة الحقائق الغذائية اللي مطبوعة على المكمل هيقولك الاسكوب بيكون كام جرام وتقسمهم على وزن الكلي للعبوة سواء كانت كيلو ونص او اكثر هيطلعلك
