تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
كم سعرة حرارية في 185 غرام بروتين و3 لتر ماء ؟؟
624
مشاهدات
سُئل
يونيو 19، 2021
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
مجهول
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
يونيو 19، 2021
بواسطة
Fady mahmoud
يحتوي كل جرام من البروتين على 4 سعرات حرارية أي ان 185 جرام من البروتين يحتوي على 740 سعر حراري.
لا يحتوي الماء على أي سعرات حرارية وتساوي صفر.
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(502)
التغذية
(372)
المكملات الغذائية
(333)
التمارين
(308)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
533
مشاهدات
طولي 174 ووزني 83 وهدفي جسم فتنس موديل واتمرن منذ سته شهور كم سكوب بروتين واي اخذ يومياً ؟ وكم لتر ماء اشرب يومياً؟
سُئل
مايو 12، 2020
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
حسام عوض
استخدام
المكملات
1
إجابة
669
مشاهدات
اخي الكريم جهاز الغزال الطائر الثابت كم سعرة حرارية يحرق في الساعة وشكراً
سُئل
أبريل 4، 2020
بواسطة
مجهول
حرق
حرق-سعرات-حرارية
1
إجابة
142
مشاهدات
شنو 2995 سعرة حرارية (كالوري) يعني لازم احرق؟+اني اريد تضخيم بناء عضل
سُئل
أبريل 5، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
هدى
بناء
عضلات
التغذية
دهون
1
إجابة
414
مشاهدات
هل يمكن للمبتدئ ان يلتزم في نظام غذائي (التنشيف) يحتوي على ١٠٠ غرام بروتين و٤٠٠ سعره حراريه و١٠٠ كيربوهدرات
سُئل
نوفمبر 16، 2019
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
مجهول
تغذبة
كمال
اجسام
انقاص
وزن
1
إجابة
741
مشاهدات
جرعة ال megataur mass gainer هي 6 سكوبات في كل لتر سؤالي هو كل الاوزان تشرب نفس هذه الجرعة ؟؟
سُئل
سبتمبر 11، 2019
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
Tamer 22
مبتدئ
مكملات-غذائية
بروتين
...