اطرح سؤالاً

كيف اعرف كميه البروتين والكربوهيدرات التي احتاجها يوميا للوجبات

191 مشاهدات
بواسطة
اريد الاشتراك في وجبات يوميه واريد ان اعرف حاجتي  من البروتين كم والكربوهيدرات كم

1 إجابة واحدة

اسئلة متعلقة

1 إجابة 120 مشاهدات
كيف أحسب قيمة الاكل بالغرام حسب السعرات التي احتاجها
سُئل يونيو 3، 2023 بواسطة مجهول
1 إجابة 113 مشاهدات
كيف اعرف كمية السعرات التي استهلكها يوميا ؟
سُئل مايو 31، 2023 بواسطة حوراء
1 إجابة 245 مشاهدات
كيف اعرف حاجتي من الاكل يوميا وهل البروتين ضروري ؟
سُئل أغسطس 4، 2022 في تصنيف كمال الأجسام بواسطة Osama MM
1 إجابة 207 مشاهدات
كيف أحصل على كرياتين من أغدية طبيعية
سُئل أغسطس 26، 2022 في تصنيف المكملات الغذائية بواسطة Youssef
دائما إستشر أخصائي الرعاية الصحية أو خبير التغذية والمؤهلين قبل البدء في أي نظام غذائي أو ممارسة أي برنامج رياضي أو اتخاذ أي المكملات الغذائية. المحتوى على موقعنا هو لأغراض تثقيفية وتعليمية فقط وليس المقصود المشورة الطبية أو إستبدال علاقتك مع أخصائي الرعاية الصحية أو خبير التغذية المؤهلين.
ArabianBodybuilding.com (موقع كمال الأجسام العربي) هو موقع منفصل عن أي موقع آخر ولا يدّعي أنه أي موقع غير النطاق الذي يمثله
© 2018 - 2022 ArabianBodyBuilding.com جميع الحقوق محفوظة، يمكمنك النشر مع ذكر المصدر ورابط للموقع
...