تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
كيف اعرف كمية السعرات التي استهلكها يوميا ؟
265
مشاهدات
سُئل
مايو 31، 2023
بواسطة
حوراء
اريد ان اعرف ما كمية السعرات التي استهلكها يوميا لحساب السعرات التي احتاجها والسعرات التي احتاج تقليلها
السعرات
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
مايو 31، 2023
بواسطة
Fady mahmoud
يمكنك كتابة أي نوع طعام على محرك البحث جوجل لتجد القيمة الغذائية تظهر لك بشكل كامل مع عدد السعرات الحرارية.
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(508)
التغذية
(373)
المكملات الغذائية
(339)
التمارين
(323)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
460
مشاهدات
كيف اعرف كميه البروتين والكربوهيدرات التي احتاجها يوميا للوجبات
سُئل
أغسطس 23، 2021
بواسطة
لينا
اشتراك
وجبات
ومعرفه
السعرات
1
إجابة
312
مشاهدات
كيف أحسب قيمة الاكل بالغرام حسب السعرات التي احتاجها
سُئل
يونيو 3، 2023
بواسطة
مجهول
وجبات
السعرات
1
إجابة
307
مشاهدات
كيف إستخدم السعرات الحراريه
سُئل
أغسطس 13، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Jojo
السعرات
#تنشيف
1
إجابة
261
مشاهدات
السلام عليكم طريقه حسب السعرات
سُئل
يوليو 18، 2023
بواسطة
غريب
السعرات
زياده_وزن
1
إجابة
794
مشاهدات
كيف اعرف حاجتي من الاكل يوميا وهل البروتين ضروري ؟
سُئل
أغسطس 4، 2022
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Osama MM
البروتين
وجبات
...
