اطرح سؤالاً

السلام عليكم طريقه حسب السعرات

261 مشاهدات
بواسطة
اي يعني انا لا افهم بالسعرات واريد التضخيم فهل عندما اقوم باكل ١٠٠٠ سعره حراريه باليوم يزدادي وزني كيلو ؟ نوع جسمي إيكتومورف وطولي ١٨٦

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة

اسئلة متعلقة

1 إجابة 312 مشاهدات
كيف أحسب قيمة الاكل بالغرام حسب السعرات التي احتاجها
سُئل يونيو 3، 2023 بواسطة مجهول
1 إجابة 307 مشاهدات
كيف إستخدم السعرات الحراريه
سُئل أغسطس 13، 2023 في تصنيف كمال الأجسام بواسطة Jojo
1 إجابة 266 مشاهدات
كيف اعرف كمية السعرات التي استهلكها يوميا ؟
سُئل مايو 31، 2023 بواسطة حوراء
دائما إستشر أخصائي الرعاية الصحية أو خبير التغذية والمؤهلين قبل البدء في أي نظام غذائي أو ممارسة أي برنامج رياضي أو اتخاذ أي المكملات الغذائية. المحتوى على موقعنا هو لأغراض تثقيفية وتعليمية فقط وليس المقصود المشورة الطبية أو إستبدال علاقتك مع أخصائي الرعاية الصحية أو خبير التغذية المؤهلين.
ArabianBodybuilding.com (موقع كمال الأجسام العربي) هو موقع منفصل عن أي موقع آخر ولا يدّعي أنه أي موقع غير النطاق الذي يمثله
© 2018 - 2022 ArabianBodyBuilding.com جميع الحقوق محفوظة، يمكمنك النشر مع ذكر المصدر ورابط للموقع
...