تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
طريقه عمل الواي بروتين في المنزل بطريقه صحيه ومضمونه
5.4ألف
مشاهدات
سُئل
يونيو 16، 2019
بواسطة
احمد خالد
ما هي طريقه عمل الواي بروتين في المنزل بطريقه صحيه ومضمونه وعالي البروتين
بروتين
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
2
إجابة
+1
تصويت
تم الرد عليه
يونيو 17، 2019
بواسطة
مجنون كمال أجسام
مختارة
يونيو 17، 2019
بواسطة
arabianbodybuilding
أفضل إجابة
البروتينات متوافرة في المنزل مثل البيض والدجاج والحليب والتونا والبقوليات مثل العدس والبازلاء والفاصوليا والفول وتعتبر جميعها مصادر طبيعية وصحية ومضمونة ولكن تناولها يجب أن يكون عن طريق الوجبات أو شوربات أو مخفوق الحليب واللبن الزبادي مع قطع الفواكه ،التي يجب عملها بشكل يومي.
لكن ان كنت ترغب بعمل بروتين بودرة يمكنك استخدام الحليب المجفف خالي الدسم أو بودرة البيض المجفف مع الشوفان ومنكهات
هذا المقال سيساعدك بالخطوات والمعلومات
https://arabianbodybuilding.com/ar-intl/article/كيفية-صنع-بروتين-طبيعي-في-المنزل
Arabian Bodybuilding
كيفية صنع بروتين طبيعي في المنزل
إنَّ شراء مساحيق البروتين الجاهزة قد يُعتبر مكلفاً بالنسبة للبعض، كما أنَّ بعض الشركات المنتجة لهذه المساحيق
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
0
تصويتات
تم الرد عليه
يونيو 17، 2019
بواسطة
arabianbodybuilding
يمكنك ايضا الاطلاع على هذا المقال أيضا
https://arabianbodybuilding.com/ar-intl/article/البروتينات-متواجدة-في-مطبخ-البيت-لا-داعي-لشرائها
Arabian Bodybuilding
البروتينات متواجدة في مطبخ البيت لا داعي لشرائها
يتوافق الجميع على أهمية البروتين للجسم وفوائده العديدة، فمثلاً يساعد تناول البروتين على فقدان الوزن ( وخاصة ا
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(502)
التغذية
(372)
المكملات الغذائية
(333)
التمارين
(308)
اسئلة متعلقة
0
إجابة
80
مشاهدات
هل يفيد الواي بروتين لمبتدئ في الجيم صرلو حوالي اسبوع
سُئل
أكتوبر 13، 2019
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
مجهول
بروتين
1
إجابة
468
مشاهدات
هل تناول الواي بروتين جولد استندر يقلل من الوزن
سُئل
نوفمبر 10، 2019
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
مجهول
واي
بروتين
1
إجابة
406
مشاهدات
هل يمكنني استعمال الواي بروتين قولد ستاندر مع مكملات اخرى
سُئل
سبتمبر 28، 2019
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
Othman
تغذية
بروتين
امينو
bcaa
1
إجابة
984
مشاهدات
هل الواي بروتين يضر الكلى؟ هل شرب سكوبين يوميا مضر؟ احتياجي من البروتين 158g
سُئل
أغسطس 4، 2019
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
محمد
بروتين
1
إجابة
654
مشاهدات
انواع الواي بروتين
سُئل
يونيو 16، 2019
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مجنون كمال أجسام
بروتين
واي-بروتين
مبتدئ
...